こんにちは！
ジネコラボ山下町の小室です。

今回は
３月中旬にオープンした
【ベースゲート横浜関内】
のご紹介をしたいと思います♪

ベースゲートは
約55店舗の飲食店が集結していて
スポーツ観戦もできる
商業施設なのですが、

今回はその中から
”妊活を頑張っている方”に
オススメのお店をご紹介します！

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①UNI COFFEE ROASTERY BONBON

ここのお店のおすすめは
「米粉のスコーン」です！

スコーンは小麦で作ることが多いですよね。

個人差はありますが
小麦は、腸の中で炎症を起こす
原因にもなります。

炎症は着床を妨げたり、
卵子の成長も邪魔をしてしまうため
なるべくなら避けたいものの一つ。

普段は食べないようにしているけれど
たまには食べたい焼き菓子。
そんな時には小麦粉不使用の
米粉スコーンに置き換えてみるのは
いかがでしょうか？

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②Buono！Pasta

続いてのおすすめは、
余計なものは一切使わない
無添加プリン！

生クリーム不使用
バニラビーンズ不使用
香料・保存料不使用

甘さはきび砂糖のみで
横浜おみやげ5選にも選ばれたそうです！

たまには甘いものも食べたい！

そんな時にもってこいのプリンですね！

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③TEAVANA（ティバーナ）

なんと神奈川県初！
ティービバレッジに特化した”スターバックス”

ノンカフェインの紅茶も数多く取り扱っています。

カフェインを気にしている方には
とても嬉しいですよね！

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④ゆうやランチ

お刺身や魚料理を食べたい人におすすめ。
今回はお刺身定食をいただきました！

妊娠中は、
なるべくお刺身などは
避けるようになりますよね。

なので、
妊娠前の”最後のご褒美“に
ご利用してみてはいかがでしょうか？

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妊活をしていると、時には
食事の制限が必要な時もあります。

ですが、無理な食事制限は
ストレスを溜めてしまう
原因にもなりますよね。

ストレスを溜めすぎず、
自分にご褒美をあげながら
妊活に取り組むことも大切です。

もしベースゲートにお立ち寄りの際は、
妊活を頑張る自分へのご褒美として
今回ご紹介したお店を
参考にして頂けたら嬉しいです！

それでは、
次の日記もお楽しみに！

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