妊活と鍼灸の専門解説 つわりはいつまで続く？症状別の原因と、今すぐできる対処法
つわりはいつからいつまで続く？一般的な経過の目安から、症状タイプ別の特徴、産婦人科を受診すべきサイン、今日からできるセルフケアまで、妊活・マタニティ専門の鍼灸師がわかりやすく解説します。
阿部宏美
妊活と鍼灸の専門解説 
不妊治療の基礎知識 卵子の老化は止められる？ミトコンドリアと酸化ストレスの関係
卵子の老化と深く関わる「ミトコンドリア」と「酸化ストレス」。年齢そのものは止められなくても、卵子が育つ環境は整えられます。採卵前に知っておきたい体づくりのヒントを、横浜の妊活専門鍼灸院が解説します。
授かり体質を作る妊活習慣 採卵は3か月前から準備！卵子は120日かけて育つ？
採卵前にできる卵子の質を意識した体づくりとは？卵子・卵胞が育つ時間軸を知り、採卵3〜5か月前から意識したい睡眠・食事・運動などの生活習慣について鍼灸師が解説します。
不妊治療の基礎知識 【保存版】妊活・不妊治療の疑問5選｜基礎体温・通院時期などの「なぜ？」を鍼灸師が解説
基礎体温がガタガタでも大丈夫？サプリはいつから？移植後のコーヒーや運動は？フライング検査はいつ反応する？妊活・不妊治療でよくある5つの疑問について、結論だけでなく「なぜそう言われるのか」まで鍼灸師がわかりやすく解説します。
授かり体質を作る妊活習慣 胚盤胞まで育てるには？卵子の質を高める栄養・生活習慣
採卵できても胚盤胞まで育たない…。そんな方へ。受精後3日目までの細胞分裂に欠かせない卵子のエネルギーやミトコンドリアの働き、血糖値・睡眠・栄養・運動・鍼灸など、今日からできる体づくりを鍼灸師がわかりやすく解説します。
妊活と鍼灸の専門解説 二人目不妊の原因は「エネルギー不足」？｜「一人目はできたのに…」と悩むあなたへ
一人目は自然に授かったのに、二人目がなかなか妊娠できない…。そんな二人目不妊の背景には、年齢だけではなく出産・育児で消耗した体のエネルギー不足が関係しているかもしれません。原因と鍼灸による体質改善について詳しく解説します。
不妊治療の基礎知識 【移植後】お姫様生活・ジンクスは本当に必要？鍼灸師が正しく解説
胚移植後はお姫様生活や安静が必要？マックのポテトやワタリガニなどのジンクスに科学的根拠はある？移植周期の正しい過ごし方や食事、リラックスのポイントを、不妊鍼灸を専門とする鍼灸師がわかりやすく解説します。
不妊治療の基礎知識 判定日にhCGが低いと言われたら｜移植後の不安な時間に、今できること
胚移植後の判定日で「hCGが低い」と言われ、不安を抱えている方へ。判定日の数値だけでは妊娠の経過は決まりません。hCGの考え方、再判定までに知っておきたいこと、心と体を整える過ごし方を鍼灸師の視点も交えて解説します。
授かり体質を作る妊活習慣 夫が妊活に協力してくれない…そんな時に知ってほしい「男性の妊活」と3か月でできること
「私ばかり頑張っている…」そんな孤独を感じていませんか？夫が妊活に協力してくれない理由や男性不妊・精液検査、精子の質を高める3か月の生活習慣を解説。夫婦でできる妊活と鍼灸によるサポートについてもご紹介します。
クリニックの選び方 「このまま今のクリニックでいい？」転院を悩む前に知っておきたいこと
不妊治療で「このまま今のクリニックでいいの？」と悩んでいませんか。転院を考えるタイミングや後悔しない判断基準、紹介状・採卵データ・凍結胚の扱いなど、転院前に知っておきたいポイントを詳しく解説します。