授かり体質を作る妊活習慣 なぜ高温期は甘いものが止まらない？イライラと眠気の意外な正体
妊活中の高温期に理由もなくイライラしたり、体調を崩したりする原因を解説！プロゲステロンの影響で起きる「血糖値のエラー」が自律神経や子宮の血流に与えるダメージとは？食後の眠気や不調を乗り越え、授かりやすい体をつくる3つの対策を紹介します。
卵子の質
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クリニックの選び方 「このまま今のクリニックでいい？」転院を悩む前に知っておきたいこと
不妊治療で「このまま今のクリニックでいいの？」と悩んでいませんか。転院を考えるタイミングや後悔しない判断基準、紹介状・採卵データ・凍結胚の扱いなど、転院前に知っておきたいポイントを詳しく解説します。
授かり体質を作る妊活習慣 「卵子は寝ている間に育つ?」睡眠が妊娠率に与える影響
卵子の質の低下や老化に悩む女性に向けて、睡眠が果たす役割をメカニズムから解説。睡眠中に分泌される抗酸化物質メラトニンの働きや、子宮・卵巣の血流を促す自律神経の整え方を紐解きます。体内時計を味方につけ、授かり体質を目指すための快眠習慣を解説。
授かり体質を作る妊活習慣 【実は妊活に必須】「血糖値コントロール」の基本
妊活情報に溢れて何から手をつければいいか迷っていませんか？本当に大切なのは、子宮や卵巣に栄養を届ける「骨盤内の血流」と「自律神経」の安定です。色々やる前にまずはここから！妊娠しやすい身体づくりの土台となる、血糖値コントロールの基本をご紹介します。
不妊治療の基礎知識 【染色体異常とは？】流産・着床不全との関係
妊活中によく耳にする「染色体異常」とは何でしょうか。初期流産や着床不全との関係、なぜ起こるのか、予防できるのかをわかりやすく解説。卵子・精子の質を整えるためにできることや鍼灸の役割についてもご紹介します。
不妊治療の基礎知識 なぜ胚盤胞まで育たない？受精卵の成長が止まる3つの原因
採卵はできるのに胚盤胞まで育たない」そんなお悩みを抱えていませんか？原因は卵子だけでなく、精子のDNA損傷が関係していることも。一般の精液検査ではわからない精子の質と、胚盤胞到達率を上げるための栄養・血流・生活習慣改善を解説します。
授かり体質を作る妊活習慣 どんなに良い栄養もムダになる？妊活の土台は「胃腸の吸収力」だった
「妊活サプリを飲んでいるのに効果が出ない…」それは胃腸の乱れが原因かも。便秘や下痢、冷えは体からのサインです。妊活専門の鍼灸院が、なぜ胃腸機能が妊娠にここまで重要なのか、自律神経やストレスとの関係、今日から意識したい3つのケアを伝授します。
授かり体質を作る妊活習慣 夫婦でUVケア！妊活に紫外線対策？
妊活中の紫外線対策は美容だけではありません。紫外線による酸化ストレスは卵子や精子、受精卵に影響する可能性があります。妊娠を目指すご夫婦へ、今日からできるUVケアや抗酸化対策をわかりやすく解説します。